Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter (German Edition) by Simone Bunse

By Simone Bunse

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Um eine Sportart effizient ausführen zu können, ist Ausdauer unabdingbar.
Insbesondere die heutige Zeit ist gekennzeichnet durch einen growth der so genannten Ausdauersportarten. Volks- und Marathonläufe gewinnen immer mehr an Zuwachs und auch Trendsportarten wie Nordic jogging erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.
Wir leben in einer Gesellschaft, in der Gesundheit als ein hohes intestine angesehen wird. „Gesundheit ist im pattern“ heißt es so schön und um healthy zu bleiben, greifen die Leute zu diversen gesundheitsfördernden Maßnahmen. Neben der Ernährung gehören Ausdauersportarten und Bewegung im Allgemeinen zu den effektivsten Methoden.
Ob aus gesundheitlichen Gründen, zur Prävention oder einfach nur zum Trainieren der health: die Motivation aus der heraus die Menschen Ausdauertraining betreiben, ist vielseitig.

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